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마스크팩 붙이고 잔다고? 20분 이상 팩 붙이면 짓무를 위험
봄철에 흔한 증상 대처하기 눈 가려우면 비비지 말고 냉찜질 비염 땐 회피요법·약물치료 병행 피부 팩 오래 하면 짓무를 위험 봄철은 건강관리하기 까다로운 계절이다. 기온이 올라
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입안에서 먼저 만나는 봄…10분 완성, '이 반찬' 어때요 [쿠킹]
반찬은 밥에 곁들여 먹는 음식을 통틀어 이르는 말인데요. 때론 주식에 부족한 영양소를 채우기도 하고, 맛을 더하기도 하죠. 맛있는 반찬 하나면, 밥 한 그릇 뚝딱 비워낼 수 있기
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맥스메이드, ‘2023 올해의 우수브랜드 대상’ 건강기능식품 부문 1위 2년 연속 수상
맥스메이드가 JY네트워크에서 주최하고 중앙일보가 후원하는 ‘2023 올해의 우수브랜드 대상’에서 ‘건강기능식품’ 부문 1위를 2년 연속 수상했다. 맥스메이드는 2021년 브랜
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신체 나이 6살 젊어졌다, ‘초저속노화’ 4가지 습관 유료 전용
■ 🎥 이번 영상에서 다룬 내용 「 같은 나이라도 어떤 사람은 유독 젊어 보인다. 신체 기능도 쌩쌩하다. 이 사람은 ‘초저속 노화’를 경험하고 있을 확률이 높다.
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[시선집중] 홍삼, 이젠 캡슐로 먹는다 … 끓이거나 농축하지 않아 영양소 그대로 담겨
빅네이처바이오코리아, 6년근 홍삼 담은 ‘진세노 홍삼’ 선보여 빅네이처바이오코리아가 ‘건식나노기술’을 활용해 순수 한국산 6년근 홍삼을 캡슐에 담은 ‘진세노 홍삼’을 선보였다
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[헬스&뷰티] 올 추석엔 ‘효도 루틴 세트’로 건강을 선물하세요
153년 역사를 가진 영국 웰빙 브랜드 ‘홀랜드앤바렛’ 비타민 등 19가지 영양소 담아 아침·점심·오후로 규칙적 섭취 환절기 맞아 면역력 증가에 좋아 영국 웰빙 브랜드인
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[헬스&뷰티] 올 추석 ‘활력 루틴 세트’로 건강을 선물하세요
영국 웰빙 브랜드 ‘홀랜드앤바렛’ 종합비타민·비타민B군·비타민C 담은 패키지 프로바이오틱스도 1알로 하루 최대치 섭취 가능 인체 유해한 성분 배제한 제품만 선별해 생산 홀랜드
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[라이프 트렌드&] 에이지락 웰스파 iO 출시 … ‘뷰티 앤 웰니스’ 새 지평 열다
뉴스킨, 혁신적 제품으로 국내외 뷰티 디바이스 시장 선도 셀룰라이트, 피부 혈행 개선 도와 앱 연동해 개인별 맞춤 코스 설정 6년 연속 ‘뷰티 디바이스 세계 1위’ 뉴스킨이
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세이브더칠드런, 원슈타인과 ‘아프리카에 빨간염소 보내기’ 캠페인 전개
국제아동권리 NGO 세이브더칠드런은 아프리카 우간다 지역의 아동과 가정에 주요 생계 수단이 될 염소를 지원하는 ‘아프리카에 빨간염소 보내기’ 캠페인 영상을 오늘(11일) 공개한다
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제로 슈가·유기농·글루텐 프리…달콤한 유혹 뒤에 숨은 '함정' [건강한 가족]
건강 강조 마케팅의 함정 무설탕 제품, 액상 과당 첨가 가능성 유기농과 비유기농 영양 차이 없어 글루텐 프리, 밀만 안썼다는 의미 ‘제로 슈가, 유기농·비건’ 같은 단어는 달
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베일을 벗는 알츠하이머병의 비밀
▶베일을 벗는 알츠하이머병의 비밀 미국의 시인 칼 샌드버그는 ‘안개는 작은 고양이의 발걸음처럼 살금살금 다가온다’고 표현했다. 기억을 흐리는 안개라고 할 수 있는 알츠하이머병(노인
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발효유·치약·화장품등…캡슐 제품 확산
발효유시장에서 선보인 캡슐형 기능성 제품이 유.음료 시장과 생활용품, 의류 등 생활산업 전반으로 확산되고 있다. 11일 업계에 따르면 빙그레가 지난 97년 드링크 요구르트 제품으로
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[헬스코치] 소아비만이 소아성인병을 부른다
[박민수 박사의 ‘9988234’ 시크릿] 가정의학과 전문의박민수 박사새로운 신종전염병, 소아성인병 창궐 새로운 신종전염병, 소아성인병을 경계해야 할 때이다. 소아성인병은 당뇨,
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[커버스토리] 집 나갔던 ‘스텐팬’ 30년 만에 돌아왔다
스테인리스 스틸 프라이팬(이하 스텐팬)이 돌아왔다. 30~40여 년 전까지 주로 쓰이다 기억 저편으로 사라졌던 팬이다. 뭘 좀 해먹을라치면 음식이 팬 바닥에 들러붙어 애물단지이기
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연말, 간 건강 지키기 캠페인 ① 술-피로-간의 상관관계
최근 피로를 호소하는 사람이 많다. 술을 피하기 힘든 연말 모임이 잦아지면 피로감은 더해진다. 피로의 원인 중 하나로 이야기되는 것이 바로 간 건강이다. 한 제약회사의 “간 때문
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"만성피로·무기력증 금세 낫죠"
"동양의학에서 말하는 기(氣)는 분명한 실체입니다. 우리는 이것을 미세 영양소의 작용으로 해석하고 있습니다." 미국 기능의학연구소장 제프리 블랜드(56)박사는 미세 영양소의 중요성
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인체의 신비|호르몬|대사명령 정확히 전하는 "등기우편"
모든 생물이 다 마찬가지지만 인간이 생명을 유지하고 건강한 삶을 영위해 나가려면 에너지를 제조·운반하는 각종 대사과정이 순조롭고 인체 각 기관의 활동이 원활하게 돌아가야 한다. 다
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살지고 기름지고 ...회는 쫀득, 전은 고소...보약 같은 여름 민어
1 민어회 여름철 생선 중 최고는 민어(民魚)다. 단백질 함량이 풍부하고 비타민 등 각종 영양소가 많아 여름을 이겨내는 보양식으로 아주 좋은 것이 첫 번째 이유다. 여름이 한창인
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건강 강좌 ‘똑똑한 영양 이야기’
카톨릭대학 서울성모병원 가정의학과 김경수 교수(오른쪽)가 ?봄철 건강을 위해선 세심한 영양관리가 필요하다?고 설명하고 있다. 오른쪽 사진은 건강 강좌에 참여한 주부들이 웃고 있는
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[건강 칼럼] 무더운 여름, 고혈압 환자는 두렵다.
한일병원 내분비내과 신동훈 교수7월에 이어 8월까지 북태평양 고기압의 영향으로 무더위가 절정에 이르고 열대야도 지속되어 전국이 무덥다. 올 여름 평년보다 3℃ 정도 더 높아지는 기
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이충후 셰프가 말하는 식재료 보관법
프렌치 레스토랑 ‘제로 콤플렉스’의 이충후 셰프가 정온 유지 기능을 갖춘 삼성 셰프 컬렉션 냉장고 앞에서 포즈를 취했다. 음식문화에 프리미엄 바람이 불고 있다. 사람들은 유기농 재
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[건강한 가족] 불포화지방산 많고 발연점 높아야 ‘건강한 기름’
다양한 오일 장단점오일 전성시대다. 올리브유·카놀라유·포도씨유·아보카도오일·아마씨유 등 다양한 오일이 주방에 자리 잡고 있다. 오일은 볶음·무침 요리가 많은 한국 식단에서 빼놓을
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배 나온 남자, 미세먼지 더 위험 … 농도 오르면 폐기능 저하
복부 비만이 있는 남성이 미세먼지에 더 취약하다는 연구 결과가 나왔다. 서울대병원 건강증진센터 김현진·박진호·조비룡·김종일 교수팀은 2009~2014년 검진센터를 방문한 성인 남성
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시력교정술에 왜 유전자 검사? 수술 검사·관리 눈 건강 좌우해
[박정렬 기자] 라식·라섹등 시력교정술은 이미 대중화 된 수술로 꼽힌다. 병원간 경쟁이 치열해지면서 다양한 이름의 라식 라섹이 등장하면서 환자들은 혼란스럽다. 내가 받는 시력교정술